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6.4k0八段锦《缓解上班族肩颈疼痛的健身操》视频合集[MP4/2.67GB]百度云网盘下载
资源介绍： 本资源为八段锦《缓解上班族肩颈疼痛的健身操》视频合集[MP4/2.67GB]百度云网盘下载，格式为MP4，做压缩包处理，需要下载后解压播放，资源大小2.67GB。 八段锦是中国传统气功中的内脏导引术，是一种古老的养生运动，与易筋经、五禽戏并称为中国「武林三绝」。 常练八段锦，一，可以增强卫气，提高免疫力。二，疏通三焦，增强肠胃的蠕动 ，排泄废物，从而提高营气，消化吸收能力，强身健体。三…
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